2015年1月16日 星期五

在故居吟詩說詞


唐詩宋詞一首首皆是大家熟悉的文學經典,但我們背誦與學習之中並不能理解那詩中的意境。唐詩宋詞在朗讀或吟唱時,許多字詞的發音與現在都略有出入。相較於國語發音,閩南語中更較接近於古漢語發音,其保留相當成分的唐、宋時期語言的語音、詞彙。
梁實秋故居邀請正在故居內舉辦展覽的賴棟材老師,來到故居吟詩說詞。他以宜蘭腔吟唱,帶大家一覽唐宋詩人筆下的美景風光。現場賴棟材老師也會揮毫寫字,讓大家一覽賴棟材老師豪氣的書法。

時間:2/1(日) 15:00 – 16:00

費用:200/(現場備有酸梅湯與鍋巴可享用)

葛森療法 下午班

葛森療法二次開課,葛森實驗室提供下午場給前一次無法夜間參與的朋友。5堂課程告訴你如何利用「葛森療法」,安心過日子,為自己和家人進行健康管理。


課程費用:3,000/全堂,800元單堂
地點:梁實秋故居
主講人:林軒立(「葛森實驗廚房」行政主廚)


2/4 14:30 – 16:30
第一堂課:
低鈉高鉀飲食原理﹑烹飪方式與希波克拉底湯示範教學 

醫聖「希波克拉底」曾說:「食物無法治療的疾病,醫師也無法治療」,要「讓你的食物成為你的醫藥及醫師」,葛森療法是一個全方位嚴謹的飲食療法,在這堂課中,我們將為大家講解「低鈉高鉀飲食原理」,「烹飪原則」及「烹飪鍋具選擇要點」。

現場示範葛森療法中「希波克拉底湯」的製作及烹飪方式,美味要訣,注意要點和現場示範教學,每個人在課堂上都可以喝到一碗「希波克拉底湯」。


2/11 14:30 – 16:30
第二堂課:
葛森療法蔬四種蔬果汁和環保酵素製作教學 

有機蔬果汁是人體最佳的「維生素,酵素,礦物質」來源,你知道葛森的四種蔬果汁大部份都不是寒性的果汁嗎?你知道製作葛森療法的蔬果汁一定要有特殊的機器嗎?你知道喝葛森療法的蔬果汁一定要搭配咖啡灌腸嗎?你知道葛森療法使用蔬果純汁來替代飲水嗎?你知道葛森療法並不是由蔬果汁來攝取纖維素嗎?

你知道什麼是人體最好的飲用水嗎?如何才能去除體內濕邪,消除水腫?

詳細講解葛森療法中四種蔬果汁的製作方式,綠汁限定蔬果配方,注意要點和現場示範教學,最後,我們再把當場榨蔬果汁的渣,帶大家一起做環保酵素,徹底實踐無廚餘垃圾的理想。


2/25 14:30 – 16:30
第三堂課:
葛森療法咖啡灌腸(Coffee Enema)深入研究 
你知道葛森療法四大區塊中的「咖啡灌腸」排毒,其功能主要不是淨腸而是淨化血液嗎?淨腸派灌腸和淨血派灌腸到底有什麼不同?咖啡灌腸的機轉和原理為何?咖啡灌腸需要額外的營養補充品嗎?你知道加了鹽的罐裝咖啡液不符合葛森療法嗎?什麼是咖啡灌腸必要的配合事項?什麼是葛森醫院標準清潔設備步驟?你對網路上諸多講法感到困惑嗎? 

這一次,我們就來好好深入討論一個主題「咖啡灌腸」,徹底解密所有的迷失,困惑,以及如何輕鬆愉快的享受咖啡時間。


3/4 14:30 – 16:30
第四堂課:
葛森療法各式輔助排毒(Detox)方式實作教學

你知道葛森療法除了有咖啡灌腸,洋甘菊茶灌腸,還有十分重要的篦麻油灌腸嗎?你知道篦麻油熱敷也是葛森療法中重要排毒方式之一嗎?你知道泥膏包的功用以及如何使用嗎?你知道跳床的妙用和功效嗎?

現場詳細講解並示範篦麻油灌腸 、篦麻油包熱敷以,泥膏包熱敷,以及跳床等四項「葛森療法」重要的排毒方式,一步步告訴你正確的施作步驟及重要注意要點,為什麼要做?什麼情況該做?如何做?


3/11 14:30 – 16:30
第五堂課:

居家環境的準備 The Gerson Household

你知道在執行長達二至三年的葛森療法前,如何將居家環境準備妥當,才能事半功倍? 你知道,如何避免及徹底擺脫有毒環境對人體的可怕危害?廁所,浴室,起居室,臥房中,清潔用品,化妝品,自來水,牆壁粉刷,燈具......處處充滿致病的揮發溶劑,化學毒素,陷阱。

廚房,是葛森療法的執行核心,如何設置有效率的廚房設備,如何選擇蔬果機,爐具,鍋具,才可以順利生產大量的大量蔬果汁和餐點?回復健康是我們唯一的目標,必須移除所有走向康復的障礙。